Zapraszamy na warsztat jogi: Żywioł ziemi w praktyce jogi
Prowadzący: Marek Bednarski
Termin: 20.01.2018
Czas: 10:00-13:00 praktyka asan, 15:00-17:00 relaks i pranayama.
Temat: Jak mówi starożytna hinduska filozofia, cały świat ożywiony i nieożywiony, w tym także my, składa się z pięciu elementów: ziemi, wody, ognia, powietrza oraz przestrzeni, które powinny harmonijnie ze sobą współgrać. Ziemia w jodze to witalność przejawiająca się w sile naszych mięśni, stabilność oraz gruntowne ukorzenienie w asanach. To także siła umysłu, pewność siebie oraz wytrwałość i siła psychiczna pojawiająca się nie tylko na macie ale także w codziennym życiu. Dzięki praktyce z żywiołem ziemi, szczególnie w środku zimy, możemy pobierać niewyczerpalne zasoby sił, których tak potrzebujemy, gdy brak nam promieni słonecznych.
Prowadzący: Marek Bednarski – Joga na co dzień – Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara® stopnia Inermediate Junior II. Praktykę jogi rozpoczął w roku 1992. W 2004 r. prowadził medytacje w Wrocławskim Centrum Terapii Naturalnych. Od 2005 r. prowadzi regularne zajęcia jogi. Ukończył kursy nauczycielskie: 2005-2008 r. Intoductory I i II (prowadzący: K. Kocot), 2011-2012 r. Intermediate Junior I (prowadzący: J. Jagucki i K .Kocot), Intermediate Junior II (prowadzący: K. Pilorz), 2017 Intermediade Junior III (prowadzący: K. Pilorz). Uczestniczył w kursach terapeutycznych dla nauczycieli stopnia Junior i Senior, prowadzonych przez Lois Steinberg (USA) w latach 2012-2014. Od 2006 r. do 2014 uczestniczył w warszatach jogi prowadzonych przez: Abhi Sridhar (Indie-wnuczka BKS Iyengara), Lois Steinberg (USA), Rita Keller (Niemcy), Corine Biria (Francja), Gabriella Gubillaro (Włochy), Eyal shifroni (Izrael), David Meloni (Florencja), Christian Pisano (Nicea). W latach 2011-2012 ukończył kurs fizjoterapii w Policealnej Szkole Zawodowej „Omega”. Współzałożyciel Fabryki Energii – Centrum Jogi Wrocław. Regularnie pisze artykuły do: „Yoga & Ayurveda” i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga „Joga na co dzień”.
Opłata za warsztat: 150 zł (przy wpłacie do 31.12), 180 zł przy wpłacie po 1.01.
Rezerwacją miejsca jest wpłata zaliczki (60 zł) lub całej kwoty do 30.12 na konto:
Małgorzata Stysińska
60114020040000350277051893
w tytule: imię i nazwisko, warsztat jogi, 20.01.2018
