W Światowym Dniu Pluszowego Misia zapraszamy Was na cykl wyjątkowych warsztatów, podczas których nie zabraknie przytulania – i to nie tylko misiów i dzieci, ale też… dorosłych.
Zapoznajcie się z naszymi propozycjami i rezerwujcie miejsca na przytulankową sobotę w Centrum Bliskości – już 25.11.
9:30 – 10:15 Dzieciaczki – przytulaczki – zajęcia dla rodziców z dziećmi od 1,5 roku do 3 lat z elementami bujania, przytualnia i muzyki, z wykorzystaniem chusty animacyjnej.
10:45 – 11:30 Niemowlaki – przytulaki – warsztat masażu niemowlęcego metodą Dotyku Motyla i relaksacji maluszków. Zajęcia dla rodziców w ciąży oraz rodziców z maluszkami do 6 miesiąca życia.
12:00 – 14:00 Chustoprzytulanki plecakowe – warsztat wiązania chusty długiej tkanej na plecach. Dla rodziców z dziećmi powyżej 3 miesiąca, samodzielnie kontrolujących głowę.
14:30 – 15:15 Przytulna… joga śmiechuJ dla każdego!
15:30 – 16:30 Doroślaki – przytulaki – warsztaty przytulania dla… dorosłych.
Szczegółowy opis zajęć
Dzieciaczki – przytulaczki to zabawy relacyjno-relaksujące, oparte na delikatnym dotyku – głaskaniu, przytulaniu, kołysaniu.
Służą:
. pogłębieniu więzi uczuciowej między dzieckiem a rodzicem,
. odprężeniu,
. zaspokojeniu wielu potrzeb psychicznych dziecka a przede wszystkim miłości, bezpieczeństwa, zabawy,
. wspólnemu przeżywaniu radości płynącej z przebywania razem.
W programie:
– „przytulanki” czyli zabawy wg metody ruchu rozwijającego W.Sherborne,
– zabawy z kolorową chustą,
– rymowane zabawy paluszkowe,
– zabawne, rysowane wierszyki,
– zabawy w kocykach tj. zawijanie, wożenie, bujanie,
– „masażyki” – rysowanie krótkich wierszyków na pleckach dziecka,
– kojąca muzyka
Zabieramy ze sobą:
– kocyk,
– ulubioną przytulankę dziecka,
– wygodny strój,
– buciki na zmianę lub skarpetki antypoślizgowe,
– wodę do picia.
Prowadzi Anna Walczak – pedagog.
Udział rodzica z dzieckiem: 30 zł
Niemowlaki – przytulaki – zajęcia relaksacyjne z wykorzystaniem masażu Dotyk Motyla, chust i piłek gimnastycznych. Pokażemy sposoby, w jakie można dziecko wyciszyć, a także wspierać w rozwoju. Proponowane techniki fantastycznie wpływają też na budowę więzi rodzic – dziecko.
Udział rodzica z dzieckiem: 30 zł
Chustoprzytulanki plecakowe – warsztat dla rodziców z dziećmi powyżej 4 miesiąca, którzy już noszą w chustach, ale ich przytulaśne maleństwa potrzebują już zmiany w noszeniu. Zajęcia obejmują naukę technik bezpiecznego umieszczania dzieci dla plecach oraz wiązania: plecak prosty. Dla chętnych do przytulania maluszka na boku opanujemy też chustę kółkową na biodrze.
Zajęcia – w Światowym Dniu Pluszowego Misia tylko i wyłącznie pod kierunkiem Sylwii MISIAK🙂
Udział rodzica z dzieckiem: 60 zł, oboje rodziców z dzieckiem 90 zł.
Joga śmiechu – zajęcia polegające na otwieraniu się na relaks poprzez śmiech. Wykorzystujemy śmiech, aby pójść w stronę budowania zdrowia (lepsze samopoczucie), otwartości na drugiego człowieka, integracji z innymi ale i pójście w stronę wewnętrznego spokoju. Budujemy zarówno wewnętrzną “dziecięcą” radość, jak i ugruntowaną w intuicji, dojrzałą refleksyjność. W wielkim skrócie – tańczymy, klaszczemy i patrzymy co się wydarzy . Zalecany wygodny strój i uśmiech na dzień dobry.
Zajęcia prowadzi Kama Kruszyna – na co dzień nauczyciel języka angielskiego w zielonogórskim Lotniku, po godzinach nauczyciel jogi (ze świeżo pozyskanymi kwalifikacjami do prowadzenia zajęć jogi śmiechu).
Udział w warsztacie: 30 zł
Warsztaty przytulania
Żeby przeżyć, potrzeba człowiekowi przynajmniej czterech uścisków dziennie, aby cieszyć się dobrym zdrowiem – przynajmniej ośmiuJ Zapraszamy na warsztaty na których będziemy się masować, przytulać, głaskać czyli wszystko to co sprawia że czujemy się kochani, bezpieczni.
Jakie dodatkowe korzyści uzyskamy?
Otóż przytulanie:
-odmładza;
-dodaje energii
-obniża ciśnienie krwi
-powoduje wzrost poziomu oksytocyny
-poprawia samopoczucie
-podnosi samoocenę
-łagodzi stres
My to lubimy i wiemy, że Ty też dlatego zapraszamy Cię na to spotkanie. Zabierz ze sobą bliską osobę, przyjaciela, przyjaciółkę lub przyjdź sam, ubierz się wygodnie (dresy), ciepłe skarpety i daj się „porwać w ramiona” . Przytulamy się oczywiście w Centrum Bliskości, przy łagodnej muzyce, otoczeni pięknymi zapachami. Animacją przytulasów zajmie się Justyna Śmietańska. Do miłego przytulenia.
Warsztaty skierowane są do osób dorosłych.
Udział 1 osoby 30 złotych, pary przyjaciół 40 zł.
Na zgłoszenia czekamy poprzez funpage Centrum Bliskości lub poprzez stronę www.centrumbliskosci.pl
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki 15 zł lub całej kwoty wybranych zajęć do 24.11.
